Για ζεν καταστασεις

Δεν ξέρω για εσένα , αλλά εγώ είμαι πολύ συχνά κάπως έτσι και θα θελα πολύ

μια πιο ζεν κατάσταση όπως αυτή..

Έχω δοκιμάσει ως τώρα τα μισά !! Αν τα πάρω όλα νομίζω θα ξεχωρίζω!!

Βότανα για το άγχος
Βασιλικός : Βράζουμε αποξηραμένο βασιλικό για πέντε λεπτά και έχουμε ένα ευεργετικό αφέψημα κατά του άγχους.

Βαλεριάνα : ένα βότανο με ιδιαίτερα διαδεδομένες ηρεμιστικές και σπασμολυτικές ιδιότητες, έχει τονωτική δράση στο νευρικό σύστημα και χρησιμοποιείται με πολύ καλά αποτελέσματα και στην αντιμετώπιση της αϋπνίας.

Συνέχεια άρθρου..