Μια μερα διαιτα μια οχι

Αυτή η δίαιτα θα σώσει πολλές από εμάς που μια ροπή στους πειρασμούς την έχουμε από φυσικού μας!!

Κυριακή τρως! Από Δευτέρα δίαιτα, Τρίτη ξανατρώς και Τετάρτη πάλι δίαιτα… και ούτω καθεξής. Αυτή είναι η νέα δίαιτα της Αμερικής, που σχεδιάστηκε από τον γιατρό James Johnson και υπόσχεται απώλεια μέχρι και 15 κιλών μέσα σε 10 εβδομάδες.!!

Καθόλου άσχημα αν φανταστείς πως μπορείς να φας ελεύθερα γεύματα τόσο συχνά! Το μανίκι της δίαιτας είναι οτι τις μέρες που θια κάνεις δίαιτα θα πρέπει να λαμβάνεις πολύ λίγες θερμίδες για την ακρίβεια όχι πάνω από 500!! Είναι δύσκολο αλλά μεταξύ μας αν έχεις φάει ότι θέλεις την προηγούμενη μέρα συν το γεγονός πως την επόμενη θα μπορείς να φας ότι θες .. η λιγούρα σου μπορεί να μετατοπιστεί πιο εύκολα !

Συνέχεια άρθρου..